会社の上司と合わないと感じたら【迷わず距離をとるべし】

こんにちは。fsです。
現在僕は転職経験なしの社会人13年目になりますが、実は一度も今の会社に居続けたいと思ったことはありません。
むしろ、1週間に何回かは

「会社辞めよっかな」

という考えが浮かんでは消え、浮かんでは消えというサイクルを繰り返してきました。つい先日もこのようなサイクルが発生し、ふと気づいたことがありました。
それは

仕事のストレス＝上司

それでも現在まで転職せずにいるのは

「まあ、辞めるほどでもないか」

というふうにストレスを辛うじて処理できているからだと思います。

「合わない上司と過ごすのは嫌だな〜。でも会社を辞めるほどでも。。。」

仕事のストレス＝上司と合わないという事実

僕の仕事は営業・マーケティングがメインですが、これらの職種にある”ノルマ”はストレスになりません。
販売に関わる以上は、ある程度の数字的な目標はモチベーション維持のために必須ですし、それを設定することで仕事の効率を意識するようになります。
（もちろん某日系電機メーカーみたいに無謀な”チャレンジ”は論外ですが😓）

同様に社外（お客さん）との関係もそれほどストレスにはなりません。
もちろん相性はありますが、お客さんと合わなくてもいきなり売上がゼロになることはありませんし、営業力さえあれば他のお客さんでリカバリーも可能です。

管理系の仕事も一緒です。
他部署の人間に多少迷惑をかけても、仕事が全く進まなくなることは稀かと。

やはり敵は本能寺（上司）にあり！

長時間労働で得たもの【大変だけど悪いことだけではないという話】

長時間労働で失ったものもあれば、成長につながる良い経験も沢山ありました。今回は長時間労働で悩んでいる方向けに、僕の実体験を踏まえながら、そのメリットとデメリットを解説していきたいと思います。

fsfuyuto.com

2020.09.14

ストレスになった上司からの一言集

12年の間、毎年上司が入れ替わったのでいろんな叱責のパターンを経験してきました。
その中でもストレスになった一言をシーン別に紹介します。

• 予算が未達成だったとき→「退職金で補填しろ！！」
• 新規の売上がなかなかできなかったとき→「死んでこい！」
• 交際費の申請を忘れたとき→「自分で払え！（領収書を投げつけられる）」
• 飲み会で面白い話をできなかったとき→「お前は営業マンじゃない。帰れ。」
• 上司の指示で翌日までに徹夜で資料を作り替えて出したとき→「俺はこんなこと指示していない」
• 仕事を切り上げ、夜遅くまで上司の飲み会のお供した後の翌日→「あの仕事なんでできてないんだよ💢」

などなど。

この例は少し極端かもしれませんが（このレベルになるともう転職しても良いかも😅）、上司の一言一言がストレスになるのは事実かと。

上司は選べない　これも事実

上司は（自分では）選べない

解決策は2つだけ

上司と物理的・心理的な距離をとる

物理的距離をとる

• リモートワークをフル活用
• 会話はメールかチャット
• ウェブ会議もカメラオフ
• オフィスワークのときは会議室などにこもる（イヤホンをつけて会議のフリも有効です）
• 上司がオフィスにいるときに有給をとる
• 飲みを断る

などなど、工夫次第でいかようにもなるかと。
ちなみに僕が上司と会いたくないときは、なんやかんや理由をつけ在宅勤務にしています😌
特に現在はリモートワークも普及しているので、この機を上手く活かしましょう。

心理的距離をとる

仕事以外の心の拠り所を作る

もちろん良い上司もいます

これまで話してきた通り、上司はストレスの原因にはなりますが、例外的にモチベーションを上げてくれる良い上司もいます。
僕も13人の上司のうち、そんな方が2人だけいました。

良い上司に共通して言えるのが、

失敗を糧にさせてくれる器の広さ

を持っていることです。

そんな上司に巡り会えたら、それはとても幸運なことですので、一緒に働ける間は思いっきりお世話になると良いと思います。

良い上司についてもっと知りたい方はこちら
↓↓↓↓↓↓↓

まとめ　心身ともにセーフディスタンスを

長くなりましたが、今回のまとめは以下の通りです。

・仕事のストレス＝上司と合わない
・事実として自分から上司は選べない
・上司と合わないと気づいたら物理的・心理的な距離をとる
・良い上司に当たったら、その人生に感謝する

ポイントは心身ともにセーフディスタンスを持ちストレスを未然に防ぐことかと。
それでもダメな場合は転職する他ありませんので、その際の参考書をシェアしておきます。